Jak vyčistit tělo i byt od nikotinu?

Jste silní kuřáci? Možná víte, že tabákový kouř obsahuje cca 4500 chemických látek a prvků. Tělo od nich vyčistit vyžaduje mnoho úsilí, protože nikotin nám bere vitamín C, ničí cévy i plíce. Víte to! Přesto nedokážete přestat? Zkuste do jídelníčku zařadit potraviny bohaté na vitamín C, například brokolici, která obsahuje mimo jiné vitamíny skupiny B, a ti vám pomohou s regulaci mnoha důležitých procesů v těle. Špenát obsahuje vitamín B9 a tento vitamín přímo pomáhá odstranit nikotin z těla. Brusinky vyplavují nikotin z krevního oběhu. Kapusta obsahuje provitamin A, vitaminy C, B7, draslík, železo, fosfor, hořčík, vápník. Je přirozeným zdrojem antioxidantů, které pomáhají zbavit tělo nikotinu.

Primarady.cz | Jak vyčistit tělo i byt od nikotinu?
(Zdroj: Depositphotos)
    2.1.2018

Vyčistíte-li si tělo, zkuste to i s bytem

  • Rozkrojené jablko ponechané na několika místech v bytě stane se výborným lapačem
  • Aroma nádobu vytvoříte naplněním vodou s octem a aromatickým olejem
  • Rozvěšte v místnosti vlhké ručníky, nasají do sebe pach
  • Zavěšená vlhká houba plní stejnou funkci jako vlhké ručníky
  • Zažloutlé ruce od nikotinu vyčistíte citronovou šťávou či kamencem
  • Když jsou v místnosti děti, kouřit byste neměli, nikdy

Podobné rady