Tělu prospěšná koupel

Očistu těla děláte pod sprchou nebo ve vaně. U sprchy i vany dodržujte určité zásady. Tělu i pokožce svědčí teplota vody 37- 38 °C. Vyšší či nižší teplotu vody mohou používat jen lidé bez zdravotních problémů. Mějte na mysli, že při vyšších teplotách namáháte srdce a zbytečně vysušujete pokožku. Ideální koupel by neměla přesahovat 20 minut. Nechte v koupeli pokožku na několik minut změknout. Tuto dobu využijete k masáži těla žínkou nebo kartáčkem. Odborníci nedoporučují vanu plnou pěny, protože smývá z pokožky přirozený ochranný kyselý plášť. Mnohem prospěšnější jsou olejové a bylinné přísady do koupele a po koupeli se namazat Azulenovým olejem.

Primarady.cz | Tělu prospěšná koupel
(Zdroj: Depositphotos)
    26.12.2018

Azulenový olej je určený k ošetření a čištění jemné pokožky dětí i dospělých. Azulen je éterický olej z heřmánku, má hojivé a antiseptické účinky. Heřmánek patří k nejvíce zklidňujícím rostlinám na světě. Zklidňuje kožní záněty, má protizánětlivé a protikřečové účinky, jež prospívají celému tělu. Je ideální prostředek na masáž obličeje. Nanáší se v čisté formě nebo se smíchává s ostatními prostředky na tělo nebo obličej. Aktivní přísada do oleje je výtažek měsíčku, heřmánku a olej mrkve.

Podobné rady